Psykolog

Inge Gjeilo

Jeg arbeider primært innenfor den internasjonalt anerkjente formen for psykologisk behandling som kalles mindfulness-terapi. Denne metoden har vært kjent som metode for å oppdage helhetlig indre harmoni i 10 000 år. Kort sagt innebærer metoden at du utvikler evnen til å møte alt som skjer inni deg og rundt med økende evne til positiv, problemfri og fredelig innstilling. I stedet for å oppleve deg som et engstelig, skuffet, sint, oppgitt, forvirret osv offer for hva som skjer inni deg og rundt deg – vil du i økende grad i stedet møte alt med lys, glede, tillit, trygghet, styrke, fred, virkelighetsforståelse og livskraft.